De New York Times noemde shinrin yoku ‘the new yoga’ en in de media in Nederland en België werd het dé trend van dit decennium genoemd. Wat ons betreft is het geen trend, maar blijven we de kracht van de natuur met zoveel mogelijk mensen delen. Daarom is het ons een waar genoegen jou te verwelkomen als deelnemer aan de oudste jaaropleiding tot gecertificeerd Gids Shinrin Yoku©. Met vanaf deze herfst een verrassende nieuwe editie die je meevoert naar de sprookjesachtige Vulkaaneifel in Duitsland, het land van de oude Kelten. Ben jij erbij?
De komende editie van deze opleiding heeft twee modules van enkele lesdagen in de sprookjesachtige Vulkaaneifel in Duitsland, het nieuwe thuis van Academy-oprichter Natascha Boudewijn!
beeld copyright Naturpark Südeifel
intuïtieve ontwikkeling via de natuur
Onze jaaropleiding tot gecertificeerd Gids Shinrin Yoku is inmiddels een begrip in Nederland en België. We bieden jou een intensieve en magische reis waarbij we de 8 seizoenen en de oud-Keltische en Germaanse jaarfeesten volgen. Deze holistische opleiding bereidt jou tot in de puntjes voor op het werken met de helende kracht van het bos en laat je ook zélf de magie van de natuur op fysiek, geestelijk en zielsniveau ervaren.
Voor wie?
De opleiding is voor zowel professionals (als huisartsen, (ortho)pedagogen, yogadocenten, psychologen, coaches en trainers met een eigen praktijk of in dienstverband), als geïnteresseerden met de wens een eigen praktijk te gaan starten. Juist ook diegenen die niet per sé als Gids Shinrin Yoku© aan de slag willen, maar met name geïnteresseerd zijn in hun persoonlijke groei en intuïtieve ontwikkeling via de natuur kunnen deze opleiding volgen.
De opleiding heeft geen strikte voorwaarden voor deelname, behalve een open mind, een flinke portie nieuwsgierigheid en liefde voor de natuur. En last but not least, tijd en ruimte (zie ook onder ‘Studiebelasting’ hieronder).
Wat leer je?
gids voor jezelf & gids voor anderen
Deze opleiding is nadrukkelijk een ervaringsjaar, waarbij je leert om uit je hoofd te komen en het leven in plaats daarvan steeds meer te gaan ervaren. We maken onderscheid tussen het eerste deel van het jaar, waarin je het bosbaden zelf ervaart (Gids voor jezelf) en het tweede gedeelte, waarin je de Academy-methode leert toe te passen en intuïtief met groepen leert te werken (Gids voor anderen).
8 jaarfeesten oude kelten & germanen
De opleiding sluit aan op het rustgevende ritme van de seizoenen – de cyclus van leven, dood en wedergeboorte. Daarom spreken we ook van een jaaropleiding: je stapt immers in de jaarcyclus, geleid door de 8 jaarfeesten van onze verre voorouders, de oude Kelten en Germanen, die de natuur als goddelijk en bezield zagen. We staan tijdens de twee modules van lesdagen in de Vulkaaneifel uitgebreid stil bij de symboliek van de betreffende jaarfeesten en wat wij daar in het bos – en in onszelf – van ervaren. Tussen deze modules in ontvang je de prachtig vormgegeven Inspiratie voor thuis, met daarin ook uitgebreid aandacht voor de jaarfeesten, in de vorm van audio’s voor thema-bosbaden, visualisaties en/of oefeningen. De Inspiratie voor thuis is in woord en beeld samengesteld door Academy-oprichter Natascha Boudewijn, auteur van het boek ‘Leef met het seizoen’, Keltische natuurfeesten, recepten, levenslessen‘.
plantmagie
De opleiding biedt natuurlijk ook inspirerende Masterclasses. Zo is er de Masterclass waarin je in de Vulkaaneifel leert om je open te stellen voor de helende kracht van inheemse bomen en struiken en waarbij je persoonlijk wordt begeleid in het maken van contact met deze bijzondere wezens. Daarbij gaan we ook dieper in op de symboliek en helende werking van een aantal bomen en struiken die voor de Kelten een belangrijke betekenis hadden. Tijdens de lesdagen en in de Inspiratie voor thuis wordt uiteraard ook steeds ruim aandacht besteed aan het gebruik van inheemse wilde kruiden, struiken en bomen in infusies (thee).
werken met de symboliek en de magie in het bos
In de andere Masterclass verdiep je je in je innerlijk weten en voelen – het intuïtief (durven) volgen van je eigen pad, geholpen door de symboliek en de magie in de natuur. We maken daarbij gebruik van werkvormen uit het (westers) sjamanisme. Tijdens de lesdagen in de Eifel werken we ook met geleide visualisaties en innerlijke reizen.
Wat doet een Gids Shinrin Yoku?
Een Gids Shinrin Yoku© die is opgeleid aan de Academy, is in staat zelfstandig groepen te begeleiden in de natuur*). Hij/zij/hen verstaat niet alleen de kunst van forest bathing ofwel bosbaden in algemene zin. Onze gidsen helpen geïnteresseerden niet alleen in elk seizoen het tempo te verlagen, de zintuigen te activeren, ‘uit het hoofd’ te komen en zich onder te dompelen in de ontspannende atmosfeer van het bos. Zij weten ook hoe zij anderen met de hulp van het bos weer in contact brengen met hun eigen natuur. Zij werken intuïtief, maar met een gedegen kennis van de symboliek en de helende kracht van het bos: van de bomen, wilde kruiden en de dieren. Zij inspireren mensen vanuit hun eigenheid, compassie en verwondering.
*) deze opleiding is gericht op het zelfstandig begeleiden van groepen in de natuur (= Gids Shinrin Yoku) en dus niet op de individuele begeleiding van cliënten in de natuur (= natuurcoach of -therapeut). Wel kunnen diegenen die in hun dagelijkse werk al zelfstandig individuele cliënten begeleiden, baat hebben bij deze opleiding, door de opgedane inzichten en ervaringen te verwerken in hun eigen methodiek. Dit kan leiden tot een verdieping en verrijking van de eigen werkwijze (zie ook hierboven bij ‘Voor wie?’).
Waar komt de methode vandaan?
De methode die je tijdens deze opleiding leert, is ontwikkeld door Natascha Boudewijn, oprichter van de Academy en Vitasága, auteur van onder andere Het kleine shinrin-yoku boek en zelf werkzaam als gecertificeerd natuurtherapeut en Gids Shinrin Yoku©. De methode combineert haar eigen, intuïtieve ontdekking van shinrin yoku tijdens haar burn-out (waarbij het bos zelf haar leermeester was), met de techniek van ‘uitnodigingen’ (invitations) die wereldwijd wordt toegepast én elementen uit natuurcoaching.
Bij de Academy gaat het juist minder om de theoretische, wetenschappelijke kant van shinrin yoku (waar in Japan eerder de nadruk op ligt). Daarom noemen we dit jaar ook wel een ervaringsjaar. Onze methode leert je om meer te vertrouwen op je eigen innerlijk weten, je intuïtie en van daaruit (met het bos als samenwerkingspartner!) jezelf en anderen te helen. Lees meer over onze methode in dit interview met Natascha Boudewijn.
Benieuwd?
Wil je eerst eens proeven van de manier waarop wij shinrin yoku aanbieden? Dat kan! Schrijf je in voor de Workshop Shinrin Yoku bij Rachel (locatie: Wassenaar). Of bekijk de tv uitzendingen om een indruk te krijgen:
- In de bosspecial van BNNVARA’s 3 op Reis ontdekte Chris Zegers onder begeleiding van Natascha Boudewijn hoe helend een bosbad kan zijn. Benieuwd? Klik hier om de uitzending te bekijken.
- Ook het tv programma Iedereen Verlicht van de NTR ging met ons mee het bos in om te ervaren wat een bosbad is! Je kunt de uitzending via deze link bekijken (het gedeelte over bosbaden begint vanaf de 18e minuut).
Certificering
Om het certificaat van Gids Shinrin Yoku© te ontvangen, dien je alle opdrachten af te ronden en aan alle live lesdagen van de twee modules in de Vulkaaneifel deel te nemen*).
*) In verband met de dynamiek en de vertrouwelijkheid die al vanaf de eerste lesdag in een groep ontstaat, is het helaas niet mogelijk gemiste dagen in te halen in een andere groep – je dient dus aan alle lesdagen volledig en in je eigen groep deel te nemen om in aanmerking te komen voor het certificaat
Alles op een rij
- Deelnemers aan dit bijzondere jaar stappen het grote levensritme in en ervaren vanuit dit rustgevende perspectief zelf de helende kracht van het bos – zowel in hun eigen omgeving als in de Vulkaaneifel.
- De live lesdagen worden verspreid over het jaar in twee modules aangeboden in de Vulkaaneifel in Duitsland (meer info hieronder: ‘Locatie, modules & lesdagen’). De eerste module is in de herfst/winter (als we ons weer naar binnen keren) en de tweede module in de lente/zomer (als we ons weer naar buiten richten).
- Naast de lesdagen in de Vulkaaneifel volg je dit jaar ook in een bos in je eigen buurt. Daarvoor ontvang je:
- bij elk jaarfeest de prachtig vormgegeven Inspiratie voor thuis met afwisselend audio’s voor thema-bosbaden, visualisaties en/of uitnodigingen;
- gedurende het jaar een aantal opdrachten om in je ‘eigen bos’ te doen. Deze opdrachten zijn met name bedoeld om je te ondersteunen jouw innerlijk proces helder te krijgen. Je deelt die dan ook in woord en beeld met de docent en jullie hebben daar via mail en/of Whatsapp/Signal contact over.
- Je wordt persoonlijk begeleid door Natascha Boudewijn – oprichter van de Academy, auteur, gecertificeerd natuurtherapeut en Gids Shinrin Yoku©. In dit interview lees je meer over Natascha, het ontstaan en de methode van de Academy.
- De Academy onderscheidt zich door te werken in kleine groepen van 8 personen, omdat we persoonlijke aandacht en een vertrouwelijke sfeer belangrijk vinden. Op deze manier is er daadwerkelijk voldoende ruimte voor het persoonlijke proces van elke deelnemer.
- Er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar (er gaat dit najaar vooralsnog één Nederlandse groep van start).
- Tijdens de live lesdagen werken en lunchen we buiten, in het bos. Het hele jaar door – dus ook in de herfst/winter-module! Dat doe je als Gids Shinrin Yoku© en dus ook als deelnemer aan de jaaropleiding. De lesdagen gaan alleen bij noodweer niet door (zie ook de Algemene Voorwaarden).
- Zorg voor goede en warme outdoorkleding, waaronder stevige schoenen of -laarzen en een rugzak/tas en plaid/deken/handdoek. In het lesprogramma ontvang je tips en links.
- Iedere lesdag in de Eifel is inclusief een heerlijke vegan broodjeslunch met seizoensgroenten/kruiden/fruit en een sapje.
- Gedurende enkele lesdagen bosthee met home made gezond zoets.
- Het definitieve lesprogramma inclusief de boekenlijst ontvang je in september.
Locatie, modules & lesdagen
De lesdagen van de jaaropleiding tot Gids Shinrin Yoku© vinden vanaf deze herfst plaats in de oeroude Vulkaaneifel in Duitsland*). De Vulkaaneifel is als een andere wereld waar de tijd heeft stilgestaan, maar ligt toch verrassend dichtbij Nederland en België: op slechts 325 km van Utrecht, 225 km van Antwerpen en 130 km van Maastricht.
Over de Vulkaaneifel
De Vulkaaneifel is wild en mysterieus – niet verwonderlijk dat de oude Kelten er meer dan tweeduizend jaar geleden hun thuis hadden. Ze leefden niet alleen in harmonie met de natuur, de natuur was hun bondgenoot. Bronnen waren heilig, bomen bezielde wezens vol symboliek. Zelfs nu is de aanwezigheid van de oude Kelten er nog voelbaar in het prachtige landschap dat de geologische ontwikkeling van miljoenen jaren weerspiegelt: valleien met rivieren en beekjes, uitgedoofde vulkanen, indrukwekkende rotsformaties en zelfs bergketens. En heerlijke bossen natuurlijk! Nergens in Duitsland ervaar je de vier elementen zo intens als in de Eifel: lucht, vuur, water en aarde zijn hier overal aanwezig. Kortom: de perfecte plek voor de jaaropleiding tot Gids Shinrin Yoku.
De exacte startlocatie(s) ontvang je na je aanmelding en betaling (bekend omstreeks mei).
Over de modules en lesdagen
Gedurende het opleidingsjaar vinden er twee live modules in de Vulkaaneifel plaats: de eerste aan de start van het opleidingsjaar in oktober/november, tijdens afnemende maan, wanneer we ons net als de natuur naar binnen keren en de tweede middenin de lichte helft van het jaar tijdens wassende maan, wanneer we ons weer openen voor wat er vanuit de stilte door ons heen geboren wil worden en tot bloei en rijping wil komen.
- Module I (herfst/winter 2026):
- twee hele lesdagen (10.00 tot circa 16.00 uur) en afsluitend een halve lesdag (10.00 – circa 12.30 uur), zodat je na afloop desgewenst nog in het licht terug naar huis kunt reizen.
- Module II (lente/zomer):
- drie hele lesdagen (10.00 – circa 16.00 uur).
De hele lesdagen zijn inclusief een heerlijke vegan broodjeslunch met seizoensgroenten/kruiden/fruit en sapje. Bij de halve lesdag van Module I is er afsluitend bosthee en home made, gezond zoets.
Verblijf
Je verblijft gedurende de twee modules op een zelf gekozen locatie – er is een ruim aanbod van natuurhuisjes, vakantiewoningen, natuurcampings, B&B’s en hotels in de Vulkaaneifel – voor ieder wat wils en in elke prijsklasse. Desgewenst kunnen wij je natuurlijk enkele suggesties mailen. Beide modules vallen buiten de schoolvakanties in Nederland en Duitsland.
Wil jij bij deze allereerste Eifel-editie zijn?
Meld je dan hieronder aan als geïnteresseerde om op de hoogte te blijven!
*) De Eifel is de nieuwe woonplaats van Academy-oprichter Natascha Boudewijn. De jaaropleiding in Nederland houdt daarom op te bestaan. Deze nieuwe jaaropleiding met twee modules in de Eifel vervangt dus de oude in Nederland. De inhoud van het jaar blijft grotendeels hetzelfde.
Wat oud-deelnemers je over dit jaar willen vertellen
“Het bos leerde me om uit mijn hoofd te komen en meer vanuit mijn hart te leven. Ik durf nu mijn grenzen aan te geven en mijn ruimte in te nemen.”
Angelique Hagenaar
Oosterbeek
“Het bos is als een dierbare vriend geworden. Het is mijn geliefde plek waar ik altijd welkom ben en waar ik antwoord krijg op al mijn vragen.”
Renée Nieuwenstein
Zwolle
“Als academica realiseer ik me dat dit de belangrijkste opleiding in mijn leven was, omdat het een (h)erkenning is van mijn ware natuur.”
Francisca Laporte
Langbroek
“Een opleiding die me stap voor stap, laag voor laag, terug bij mijn natuur heeft gebracht. Dit jaar is voor mij zoveel meer geweest dan een opleiding alleen.”
Didier Anthonis
Ham (België)
“Dit jaar heeft mij nog bewuster in verbinding gebracht met mezelf en met moeder Aarde. Zozeer zelfs, dat ik erna ook de Vitasága-jaaropleiding ben gaan doen.”
Lotje Brett
Eindhoven
Studiebelasting
- Voor iedere deelnemer geldt: hoe meer je in de natuur bent om het geleerde toe te passen en ervaring op te doen, hoe intenser je verbinding met de natuur zal zijn en hoe indrukwekkender het effect op je leven. Wie deze opleiding wil volgen doet de belofte aan zichzelf om voldoende tijd en ruimte vrij te maken: twee modules met lesdagen, maar juist ook tussen deze periodes door, minimaal 8 uur per week. Je intuïtie komt namelijk alleen tevoorschijn als je daar de tijd voor neemt; in de hectiek van het dagelijkse leven blijft je ratio steeds achter het stuur zitten. We adviseren je daarom om per week minimaal één bosbad van 2 à 2,5 uur te nemen (alleen) en daarnaast zelf dagelijks met de thematiek aan het werk te gaan, om het contact met het bos en je intuïtie te intensiveren.
- Wij bieden je ter ondersteuning daartoe ‘Inspiratie voor thuis’. Bij elk jaarfeest in je mail, met dan weer audio’s voor thema-bosbaden om zelf het bos mee in te gaan, dan weer een uitnodiging of visualisatie.
- Gedurende het jaar ontvang je een aantal opdrachten om in een bos bij jou in de buurt te doen. Deze opdrachten zijn met name bedoeld om je te ondersteunen jouw innerlijk proces helder te krijgen. Je deelt die dan ook in woord en beeld met de docent en jullie hebben daar via mail en/of Whatsapp/Signal contact over. Omdat deze opdrachten aansluiten op het proces dat zich in jou voltrekt, kost het de meeste deelnemers niet veel extra tijd.
- Tijdens dit jaar zijn er twee live modules in de Vulkaaneifel (zie ‘Locatie, modules & lesdagen hierboven). De eerste module (herfst/winter 2026) bestaat uit twee hele lesdagen (10.00 tot circa 16.00 uur) en één halve (10.00 – circa 12.30 uur) . De halve lesdag is aan het einde van de module zodat je na afloop desgewenst nog in het licht terug naar huis kunt reizen. De tweede module (lente/zomer 2027) bestaat uit drie hele lesdagen (10.00 – ca 16.00 uur).
- Voor één lesdag in Module II bereid je iets voor, voor andere lesdagen is er geen inhoudelijke voorbereiding vereist.
- Diegenen die dit jaar volgen om als Gids Shinrin Yoku te gaan werken, kunnen in de zomervakantie van 2027 desgewenst deelnemen aan een intervisie-bijeenkomst met de groep, om het geleerde samen in de praktijk te brengen. Deze bijeenkomst neemt – exclusief de reistijd – één dagdeel in beslag en vindt plaats op een locatie in Nederland (of België) die de groep in overleg zelf kiest. De docent is daarbij niet aanwezig.
- We raden je aan de boeken op de boekenlijst te lezen (je ontvangt deze lijst in september).
Wat je krijgt
- Twee live modules van in totaal 5,5 dag in het prachtige landschap van de oeroude Vulkaaneifel in Duitsland;
- Tussen de modules bij elk jaarfeest Inspiratie voor thuis: met audio-bosbaden, visualisaties, uitnodigingen en/of oefeningen;
- Tussen de modules inspirerende opdrachten over het proces dat zich in jou voltrekt – uit te voeren in een bos in jouw buurt, in woord en beeld te delen met Natascha;
- Twee masterclasses: Jezelf openen voor de energie van bomen en Intuïtief je eigen pad (durven) volgen;
- Werken in een kleine groep van gelijkgestemden (met maximaal 8 deelnemers) met gegarandeerde persoonlijke aandacht van de docent;
- Intervisie-bijeenkomst met jouw groep in de zomervakantie van 2027, op een door jullie zelf gekozen plaats (facultatief);
- Live en online begeleiding door Natascha Boudewijn – oprichter van de Academy, auteur, gecertificeerd natuurtherapeut en Gids Shinrin Yoku©. Lees hier een recent interview met Natascha;
- Lesprogramma & boekenlijst (ontvang je in september);
- Gesigneerd exemplaar van Het kleine shinrin-yoku boek van Natascha Boudewijn;
- Tijdens de 5 hele lesdagen heerlijke vegan lunches;
- Enkele keren thee van planten en bomen die qua symboliek passen bij het betreffende thema en iets gezonds zoets [vegan];
- Origineel certificaat, ontworpen door illustratrice Ingrid Bockting en gedrukt op aquarelpapier;
- 10% korting op de individuele begeleiding bij Vitasága, het zusje van de Academy.
Jouw investering
De prijs voor deze unieke, intuïtieve jaarreis inclusief jouw certificering als Gids Shinrin Yoku©, bedraagt € 2.095,-*). Als je voor juni boekt kun je desgewenst in twee termijnen betalen. Klik hier om daar meer over te lezen.
*) deze prijs is exclusief 21% btw voor zzp-ers en bedrijven. Betaal je als particulier? Dan is dit bedrag inclusief btw.
Vragen?
Heb je nog vragen? Klik hieronder voor de antwoorden op de meest gestelde vragen.
Data nieuwe editie jaaropleiding
herfst 2026 – zomer 2027*)
| Registratie nog niet geopend, meld je hier aan om op de hoogte te blijven! |
| Modules | Lesdagen & -tijden | Jaarfeesten & Maanstanden | Thema’s |
| I. Herfst/Winter 2026 | Mabon, Samhain, Yule/Midwinter, Imbolc | Gids voor jezelf: beweging van buiten naar binnen | |
| vrijdag 30 oktober 2026 10.00 – ca 16.00 uur | Afnemende maan | ||
| zaterdag 31 oktober 2026 10.00 – ca 16.00 uur | Afnemende maan | ||
| zondag 1 november 2026 10.00 – ca 12.30 uur | Laatste kwartier | ||
| II. Lente/Zomer 2027 | Ostara, Beltane, Litha/Midzomer, Lammas | Gids voor anderen: beweging van binnen naar buiten | |
| maandag 10 mei 2027 10.00 – ca 16.00 uur | Wassende maan | ||
| dinsdag 11 mei 2027 10.00 – ca 16.00 uur | Wassende maan | ||
| woensdag 12 mei 2027 10.00 – ca 16.00 uur | Wassende maan |
*) Nota bene:
- deze jaaropleiding gaat van start met de eerste module in de Vulkaaneifel in oktober/november 2026;
- beide modules met lesdagen vallen buiten de schoolvakanties in Nederland en Duitsland;
- per module is rekening gehouden met de mogelijkheid van één reisdag op zondag (vanwege het rijverbod voor vrachtwagens);
- in de zomervakantie van 2027 kun je desgewenst deelnemen aan een intervisie met je groep (op een zelf gekozen locatie in Nederland/België, zonder aanwezigheid van de docent);
- je rondt de opleiding in de zomer van 2027 vanuit je eigen woonplaats af.
Data huidige editie jaaropleiding
2025 – 2026
Klik hier voor het overzicht.
Aanmelden nieuwe editie
De registratie wordt binnenkort geopend! Er zijn voor deze bijzondere editie in de Eifel slechts 8 plaatsen beschikbaar…Wil je als eerste op de hoogte zijn? Meld je dan via de button hieronder aan.