Natascha Boudewijn

“I am at home among trees.”

– J. R. R. Tolkien –

Natascha Boudewijn (1970) is de oprichter en bezieler van de Academy. Het bos is haar thuis, de bomen haar vrienden en vertrouwelingen. Een burn-out bracht haar in 2016 naar een geheel ander leven, in harmonie met de natuur. 

Natascha: “Het bos werd mijn therapeut én leermeester en nam mij gedurende vier seizoenen dagelijks mee op een magische reis. Bomen, vogels en andere boswezens brachten mij met hun fluisteringen harmonie, balans en belangrijke inzichten. Mijn lichaam en geest heelden zo snel en wonderbaarlijk, dat ik op zoek ging naar informatie op internet. Toen ik op shinrin yoku stuitte – destijds nog totaal onbekend in Nederland – herkende ik mijn eigen ervaringen”.

Natascha ontwikkelde een eigen methode shinrin yoku, passend bij de cultuur en de bossen van de Lage Landen. In haar populaire Het kleine shinrin-yoku boek, legt zij haar lezers uit wat die methode behelst en inspireert ze je met bijna 30 oefeningen om de helende kracht van het bos vooral zelf te gaan ervaren. Toen zij – als een van de pioniers op het gebied van shinrin yoku in Europa – steeds vaker door geïnteresseerden werd benaderd voor een professionele opleiding tot Gids Shinrin Yoku, richtte zij in 2018 de Academy op. Haar grootste passie is om mensen te begeleiden naar de magie in de natuur, zodat zij zichzelf kunnen helen en weer in contact kunnen komen met hun talenten en mogelijkheden. 

Beeld: Natascha op haar geliefde landgoed De Horsten in Wassenaar, copyright Shinrin Yoku Academy

Natascha is bekend uit: 

(klik op de logo’s voor meer informatie of kijk hier voor het volledige overzicht)

Rol bij de Academy 

Natascha is verantwoordelijk voor de dagelijkse leiding, creatie en communicatie van de Academy. Zij begeleidt de deelnemers aan de opleidingen en in individuele programma’s. 

Van links naar rechts: Berenklauw aan water op landgoed Rozenburgh / Natascha’s kruidenkast / Natascha met varenblad (copyright Shinrin Yoku Academy)

Achtergrond

Natascha werd in Portugal opgeleid tot gecertificeerd natuurcoach door de ‘moeder der natuurcoaching’ Nanette Kant. Daarnaast heeft zij ruim 20 jaar relevante ervaring als coachend leidinggevende en consultant in zowel het bedrijfsleven als bij de overheid. Meer informatie over haar loopbaan op haar LinkedIn account. 

Met deze stevige basis heeft Natascha vanuit de Academy inmiddels vele cliënten mogen begeleiden op hun pad, steeds naar ieders grote tevredenheid. Haar stijl van begeleiden is liefdevol en tegelijk direct, ze biedt je een veilige basis van waaruit je – in samenwerking met de natuur –  je innerlijke wijsheid (terug)vindt. Je beperkende overtuigingen onder ogen durft te zien zodat je je 100% veilig gaat voelen om het leven te leiden dat je ten diepste vervult.

Natascha verdiept zich sinds een aantal jaar in het Westers sjamanisme. Ten aanzien van het contact maken met bomen en natuurwezens laat zij zich in binnen- en buitenland inspireren op seminars en natuurlijk door ’training on the job’, in het bos dus! Ze kweekt met veel liefde en toewijding inheemse kruiden, bomen en struiken in haar eigen tuin om de helende effecten op fysiek, geestelijk en zielsniveau te onderzoeken en ervaren. De inzichten gebruikt zij in haar werk voor de Academy.

In 2023 lanceerde Natascha Vitasága, waar ze inspiratie biedt om het dagelijkse leven als spiritueel pad te gaan ervaren. Er zijn verrassende individuele programma’s, jaaropleidingen, workshops en een zomercursus over het levensritme. Vanaf de lente 2024 lanceert Natascha er ook een blog bij, Villa Vitasága, een ode aan de magie in het dagelijkse leven.

Natascha met tamme tortelduif Marlon in achtertuin (copyright Luigi Brun) / illustratie voor het blog Villa Vitasága, door Sophie Pluim / berghond Misty (copyright Natascha Boudewijn)

Wat anderen over Natascha zeggen…

De manier waarop Natascha mij in liefdevolle zachtheid een veilige bedding gaf om te mogen zijn, raakte mijn ziel

Tiny Vermeir Mol, België

Natascha doet waarvoor ze in de wieg is gelegd en daar plukken wij de vruchten van. Ze laat ons ervaren hoe we ons in rust en stilte met de natuur én met onze eigen natuur kunnen verbinden.

Annemique de Kroon Amsterdam

Niets ‘moet’ van Natascha en in haar ogen gaat er ook nooit iets verkeerd, maar is alles ontwikkeling. Ik heb genoten van haar warmte, enthousiasme en het kinderlijke plezier dat zij in het leven kan hebben.

Naomi MulderDen Haag

Hoe ze het doet weet ik niet, maar de natuur is al na één sessie met Natascha een goede vriend, die je helpt in je dagelijkse leven. 

Eveline JurryAmsterdam

Voor mij was Natascha’s begeleiding tijdens de jaaropleiding een voorbeeld van natuurlijk en verbindend leiderschap.

Esther GotinkZeist

Door de begeleiding van Natascha kon ik mij openen voor het ‘veld’ van weten en zijn. Dat heeft te maken met haar manier van begeleiden vanuit vertrouwen en intuïtie.

Jeannet BoenderLeersum

Natascha’s begeleiding is puur en oprecht. Zij is een enorm inspirerende leraar en een prachtig, liefdevol persoon.

Aukje RemmerswaalBerg & Dal

Mijn intense ont-wikkeling is dankzij Natascha’s begeleiding. Altijd alles op het gepaste moment aanreikend, uitstralend wat zij ons aan het bijbrengen was. She walks what she talks.

Didier AnthonisHam, België

Natascha’s aandacht voor elke deelnemer, haar luisterend oor en de juiste woorden doen mensen groeien.

Lena Van der BruggenBrussel, België

Natascha’s begeleiding voelt als een warm bad!

Rachel de VriesDen Haag

Wat ik het fijnste vond aan Natascha’s begeleiding? Haar rust, de vragen die ze stelde, de kennis die zij liefdevol deelde en de magie die ze bracht.

Suzan KrabbenRosmalen

Natascha’s werk is bezield en dat voel je in alles: van het eerste contact tot het afscheid en alles daartussenin.

Thierry Van Den BusscheKortrijk, België

Natascha schept in een groep een sfeer waarin iedereen zich veilig voelt om ervaringen te delen.

Lenie KuipersDelft

Natascha’s begeleiding valt op door haar zachtheid. Zij geeft liefdevol ruimte aan alles wat zich bij de deelnemers aandient, waardoor ik helemaal mijzelf mocht zijn.  

Marieke Buijsse – van der HeijdenBreda

De begeleiding van Natascha is heel liefdevol. Ik voelde mij meteen op mijn gemak en vond het heerlijk dat ze steeds in stilte liep. Dat gaf mij een dag vrij van sociaal wenselijk gedrag.

Anne DerksenLeiden

Natascha’s begeleiding kenmerkt zich door respect, vertrouwen en zachtheid, zowel naar ons als deelnemers als naar het bos. Zij zorgt met haar humor voor een losse sfeer in de groep.

Manon van EsRheden

Meer informatie

Natascha is bij velen bekend van haar werk als veggiechef en culinair auteur voor Greendelicious, waar zij tussen 2011 en 2019 gestalte aan gaf. Zij bracht als auteur vijf boeken uit, waarin het ritme van de natuur altijd de rode draad is. Zij werkte ook als freelance fotograaf; het meeste beeld op deze website is van haar*).

In de bosspecial van BNNVARA’s 3 op Reis ontdekte Chris Zegers onder begeleiding van Natascha Boudewijn hoe helend een bosbad kan zijn. Benieuwd? Klik hier om de uitzending te bekijken. Of klik hier voor een totaaloverzicht van interviews en artikelen in de media.

*) de portretten van dieren zijn van Vincent van Zalinge, Jacek-Ulinski en Andy Chilton